Trening Redukcyjny

Jarosław Wiśniowski - Masażysta - Trener personalny - Kraków

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ / ODCHUDZANIE
Utrzymanie masy ciała na odpowiednim poziomie to efekt odpowiedniego odżywiania oraz regularnej aktywności fizycznej. Aby osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę istotne jest aby wprowadzić długofalowe zmiany w stylu życia. Zdrowe odżywianie, ćwiczenia oraz suplementacja to podstawowe narzędzia, niezbędne do stopniowego, spadku masy ciała.

Jeżeli jesteś zainteresowany/a osiągnięciem takiego celu – zapraszam na wstępną, bezpłatną konsultację na której:
– zaplanujemy proces odchudzania,
– ustalę najodpowiedniejszy dla Ciebie rodzaj treningu,
– dowiesz się jak w najkrótszym czasie osiągnąć zamierzony cel,
– ustalimy się jaki system odżywiania jest dla Ciebie najlepszy.

Korzyści z współpracy:
– utrata zbędnych kilogramów,
– wzmocnienie mięśni,
– zmniejszenie ryzyka chorób cywilizacyjnych,
– lepsze samopoczucie i zdrowie.