Poznajmy się

Jestem masażystą i trenerem personalnym z Krakowa.
Specjalizuje się w  masażach terapeutycznych  likwidujących ból i napięcia oraz  masażach relaksacyjnych  stanowiących wielką pomoc w stanach stresu i depresji. 
Masując – stosuje lecznicze techniki z różnych szkół masażu połączone z orientalnymi oraz inne elementy naturoterapii, które dobieram indywidualnie do potrzeb. 
Ponadto, prowadzę  treningi indywidualne wzmacniające ciało, kształtujące wytrzymałosć oraz zapobiegające chorobom cywilizacyjnym.  

Stawiam na skutecznosć i dokładam wszelkich starań aby osiągnąć satysfakcjonujące efekty terapeutyczne i treningowe. Edukuję jak zapobiegać dolegliwościom w przyszłości. 

Oferuje pomoc m.in w zakresie:
– napięciowych bólów pleców, głowy, obręczy barkowej,
– dolegliwosci związanych ze schorzeniami takimi jak: zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatie, rwa kulszowa, rwa szyjno-barkowa, ZZSK, 
– korekcji wad postawy,
– relaksacji i radzenia sobie ze stresem,
– redukcji tkanki tłuszczowej,
– poprawy kondycji i ogólnego wzmocnienia,
– budowania sylwetki. 

Jeżeli jesteś zainteresowana/y współpracą lub masz pytania…
Napisz do mnie

Prywatnie – miłośnik rozwoju osobistego. Zafascynowany zagadkami ludzkiego ciała i umysłu oraz możliwością pomocy każdemu chcącemu poprawić jakość swojego życia.

Praca jest moją wielką pasją. Z doświadczenia wiem, że zadbane ciało i komfort psychiczny są fundamentem zdrowia i radosnego życia. Mimo, iż sam prowadzę szkolenia, zawodowo stawiam na ciągły rozwój, śledząc nowinki ze świata oraz regularnie dokształcając się na kursach i szkoleniach branżowych. 

Zapraszam do zapoznania się z moją oferta poniżej.

Masaże

lecznicze i relaksacyjne

W połączeniu z aromaterapią harmonizują oraz udrażniają przepływ energii w ciele. Stymulują naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Rozpuszczają negatywne emocje, a przede wszystkim przynoszą ulgę w bólu i odprężenie.

Treningi

dostosowane do potrzeb ćwiczącego

 Jeżeli nie lubisz publicznych siłowni, a chcesz poprawić swoją sylwetkę, pozbyć się bólów i przy tym dobrze się bawić. Zapraszam na indywidualne treningi w atmosferze komfortu w kameralnym Studio.

www.jurimo.pl

Kursy masażu

Masażami zajmuję się od 2006 roku i są jedną z moich pasji do dzisiaj. Stale podnoszę kwalifikację w tym obszarze aby prowadzić skuteczne terapie oraz jak najlepiej przekazywać wiedzę i doświadczenie początkującym oraz zaawansowanym kursantom. 

www.sekretymasazu.pl

Wybierz masaż dla siebie:

Lecznicze

 

Relaksacyjne i aromaterapeutyczne

 

Antycellulitowe (modelujące)

 

Trening – wybierz cel

Profilaktyka i likwidacja bólu

Pozbądź się bólów pleców oraz wzmocnij ciało od podstaw.


 czytaj więcej

Poprawa kondycji i ogólne wzmocnienie

Ciesz się komfortowym wykonywaniem codziennych czynnosci. 


 czytaj więcej

Redukcja tkanki tłuszczowej (odchudzanie)

Chcesz zrzucić kilka, a może kilkanascie kg? Nie uwierzysz jakie to proste. 


 czytaj więcej

Budowanie sylwetki

Siła, sprawnosć i piękna sylwetka to jedne z wielu korzysci treningu siłowego. 


 czytaj więcej

Blog

Kurs masażu całego ciała

  Zakończyliśmy intensywny, 3 dniowy Kurs Masażu Całego Ciała z Elementami Naturoterapii od podstaw 👍 Dziękujemy za zaangażowanie na kursie i wspaniałą atmosferę. Do zobaczenia na kolejnym poziomie ❗

CZYTAJ WIĘCEJ

Czerwiec 9, 2018 0

Kolejny kamień milowy

  Blisko 100 treningów za nami, Pani Joanna nie zwalnia tempa 🙂

CZYTAJ WIĘCEJ

Czerwiec 9, 2018 0

Trening core

Trening Core i ‘ulubione’ ćwiczenie Agaty – elbow plank z TRXem. Każdy chyba doświadczył, że nie robienie niczego często męczy bardziej niż działanie. Analogicznie do tego ćwiczenia, gdzie tak na[…] CZYTAJ WIĘCEJ


Czerwiec 9, 2018 0